Etichetă: miscare

  • E momentul sa lasi tehnologia la o parte – de ce sa mergi pe jos

    E momentul sa lasi tehnologia la o parte – de ce sa mergi pe jos

    Poate ca ar trebui sa mergem pe jos mai des. In defavoarea tehnologiei ar trebui sa tinem cont de faptul ca mersul pe jos face piciorul frumos. Iata cateva motive sa faci asta: Sanatatea e pe primul loc. Asta pentru ca ai mai multe sanse de a evita probleme de sanatate precum diabetul, hipertensiunea sau […]

  • 8 motive pentru care nu ai energie

    8 motive pentru care nu ai energie

    Se pare ca suntem in mijlocul unei crize energetice. Suntem din ce in ce mai obositi. Daca uneori este foarte usor de identificat cauza – petrecerile din weekend, spre exemplu – uneori cauzele sunt mai complicate. Iata in continuare cateva posibile motive pentru acest sentiment de epuizare. Nu dormi destul. Desi tipica, explicatia este justificata […]