fumat

Motive surprinzatoare pentru care fumezi

Fumatul nu aduce nimic bun insa pana cand sa iti dai seama ca ai ajuns dependent de tigari de fapt esti deja prins in acest viciu pacatos. Destul de greu sa dai inapoi insa constientizeaza in prima faza care sunt motivele pentru care faci asta. Iata o lista de aspecte mai mult decat surprinzatoare.

Motive pentru care fumezi

In primul rand ar putea tine de un obicei. Si dupa masa merge oricand o pauza bine merita de o tigara. Tine cont de asta si ca un simplu test incearca sa te speli pe dinti inainte.  Vei observa ca parca ti se taie pofta de tigara. Si in general ceva mentolat de va ajuta in acest sens.

Stai prea mult singur si parca la orice pas ai parte de pofta de tigara. Este cert faptul ca vei corela plictiseala cu dorinta de a fuma. Nu este nimic anormal de vreme ce singuratatea poate aduce un plus de stres. Nu iti dai seama de asta intr-o oarecare masura pana cand concret nu faci “testul”. Petrece mai mult timp in compania celor dragi tie si iti vei da seama ca intr-o oarecare masura nu ai mai acelasi chef de a fuma.

Conteaza insa si oamenii cu care te inconjori. Daca vei fi mereu in preajma celor care fumeaza este clar ca te vei lasa influentata de un astfel de comportament si vei face frecvent acelasi lucru. Cand iti vei dori sa scapi de tigara iti vei da seama ca mai intai trebuie sa scapi si de cei care fumeaza in jurul tau.

Nu te lasa prada tentatiilor. Se stie ca un fumator are multiple gesturi, miscari ale mainilor si din ticul format iti va veni si pofta de tigara. Inlocuieste-le cu cine stie ce placere culinara insa de preferat sa fie vorba de ceva scazut caloric.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *