Connect with us
energizant energizant

Personale

Efectele unui energizant

Published

on

Energizantele nu sunt produse noi pe piata insa continua sa starneasca valuri de reactii. Unii nu consuma pentru ca nu au nevoie, altii din idei preconcepute. Cu ce gresesc aceste bauturi?

Se stie ca efectul lor este acela de energizare a organismului. Si pentru ca natural nu putem apelam la sintetic. O parte din ingredientele pe care le contine un energizant sunt substante obtinute sintetic si totusi similare cu cele pe care in mod normal organismul le produce. In aceasta categorie se include spre exemplu taurina si glucuronolactonia.

Guarana in schimb face parte din alta clasa. Este substanta ce contine su cafeina ce prelungeste efectul de energizant. O parte importanta din aceste bauturi este cafeina. Desigur, daca am sti de asta am servi cu totii. Insa in ce cantitate totusi nu ar trebui consumata? Daca specialistii spun ca o persoana fara probleme de sanatate poate consuma in jur de 400 de ml de cafeina pe zi inseamna ca un energizant nu face rau deloc. Acesta contine in medie 80 de mg de cafeina. Poate ca in cifre nu ne dam seama de asta insa o simpla comparatie dezvaluie mai mult- celebra bautura carbogazoasa, maronie si cu acid contine in medie pentru 250 de ml 25 de mg de cafeina.

Eficiente, da. Benefice? Exista motive pentru care sunt de apreciat, de la nivelul de energie adus organismului si pana la puterea de concentrare, cu o stare de somnolenta si incapacitate fizica redusa in starile de oboseala. Cu toate acestea exista si reversul medaliei. Energizantele pot modifica ritmul cardiac si asta intr-un stil negativ. Unora le poate provoca si insomnie astfel ca nu sunt tocmai ideale.

Blamand sau nu pe cei care consuma astfel de bauturi pana la urma tine de responsabilitatea de a tine cont de ceea ce organsimul are nevoie, de masura si nu in ultimul rand de faptul ca avem de fapt nevoie de stimulare- alegerea este a ta daca tine de o stimulare artificiala, sintetica si deloc bio.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Diverse

Tu ce carte ai citit ultima data?

Published

on

By

libraria-maranatha

O intrebare frecvent adresata in cadrul grupurilor, fie in cadrul cursurilor scolare, fie la diverse intalniri este cea din titlu: tu ce carte ai citit ultima data? De cele mai multe ori se aseaza tacere cand este adresata o astfel de intrebare. Traim intr-o lume in care atentia tinerilor este cucerita de tehnologie, de gadget-uri, astfel ca multi uita de acest izvor inepuizabil de informatii – cartea. Cei care reflecteaza la aceasta situatie, la aceasta realitate, ajung la concluzia ca este una trista, ingrijoratoare, care ar trebui sa ne puna pe toti pe ganduri.

Daca a trecut deja prea mult timp de cand nu ai mai rasfoit o carte, poate ca este cazul sa faci ceva in aceasta privinta. Cu atat mai interesat ar trebui sa fii legat de asta, cu cat ai anumite viziuni asupra viitorului tau. Citind, te cultivi, te imbogatesti in cunostinte.

Putem afirma cu tristete faptul ca practica lecturilor din literatura clasica sau din resurse crestine chiar la ora actuala este una intr-un declin serios. Este un fapt ingrijorator. Atat cei care tind spre un viitor de succes, cat si cei care manifesta o preocupare accentuata asupra vietii duhovnicesti ar trebui sa includa in ritualul zilnic lectura.

Lectura – parte importanta in dezvoltarea noastra

Oricine va sti sa iti raspunda imediat daca vei intreba legat de ultima accesare a unei pagini de internet, respectiv a unei pagini de socializare populare precum este Facebook-ul. Nu zice nimeni ca nu este in regula sa fim prezenti si in aceasta lume virtuala, insa problematica este situatia cand aceasta prezenta se extinde in cea mai mare parte a timpului nostru liber. Atunci cand traim mai mult virtual decat in realitate, ar trebui sa ne preocupam legat de directia in care ne indreptam.

Lecturarea unei carti, in genul preferat de fiecare – daca ar putea spune toti ca au un anumit tip de carte preferat – reprezinta o maniera placuta si totodata folositoare de a petrece timpul liber. Dupa cum spuneam, cu atat este mai utila lecturarea cu cat este a unei carti ce vizeaza un subiect de interes pentru noi, poate o problema de actualitate, chiar subiecte mai profunde de tipul temelor biblice.

Sunt de parere ca orice crestin ar trebui sa fie preocupat de cunoasterea vietii primilor crestini, asa cum aceasta este relatata in cadrul Bibliei, respectiv a cartilor scrise de Sfintii Parinti. Deja intru insa intr-o arie prea sensibila, intrucat astfel de preocupari exista mai rar in lumea de azi.

Cu siguranta ca poate fi atins un echilibru intre lectura si viata sociala, respectiv timpul petrecut pe retelele de socializare, acolo unde este si dorit acesta. Totul tine de organizarea fiecaruia, de modul in care percepe viata, de felul in care priveste spre viitor, de aspiratii.

Cert este un lucru si anume ca nimeni nu ar trebui sa subestimeze valoarea cartilor, mai ales a celor recunoscute pentru pretiozitatea informatiilor ce le cuprind in paginile lor. Asadar, tu cum stai vizavi de asta? Cand ai citit ultima data o carte?

Continue Reading

Diverse

Salveaza-te de singuratate

Published

on

By

singuratate

Ce ar trebui sa faca tinerii cu viata lor in ziua de azi? Cel mai indraznet lucru este acela de a crea comunitati stabile, in care boala singuratatii sa poata fi vindecata cu succes. Foarte mult oameni din aceasta lume se simt singuri, lipsiti de importanta. Insa, adevarul este ca aceasta problema continua sa creasca, oamenii din intreaga lume luptandu-se cu depresia. Cu toate acestea, in mod ironic, este posibil sa te simti singur chiar atunci cand te afli in compania unor prieteni sau a partenerului.

Ei bine, nu esti singurul om care tanjeste dupa atentie si isi doreste sa fie acceptat de ceilalti. Atunci cand oamenii se simt invizibili sau respinsi, inseamna ca sunt foarte afectati. Foarte multi oameni sunt chiar si mai surprinsi sa afle ca sunt singuri alaturi de alte persoane. Insa, daca si tu te afli in aceasta situatie, ar trebui sa te intrebi daca te identifici intr-adevar cu oamenii din jurul tau, iar acest lucru inseamna ca nu accepti cu adevarat persoana care esti intr-adevar.

Foarte multi oameni se simt singuri de foarte multe ori, si este un sentiment extrem de dureros. Si, cu toate ca e un sentiment care te poate coplesi, incearca sa treci peste si sa observi ca si alti oameni din jurul tau probabil se simt la fel.

Lupta cu singuratatea

Fara indoiala ai mai auzit oameni sau povesti care au luptat cu sentimentul de singuratate, iar daca vei privi intr-adevar oamenii din jurul tau, vei observa ca sinele lor adevarat este ascuns undeva in interior. Astfel se naste un sentiment de empatie in tine si ti-ai dori ca acesti oameni sa fie mai fericit si sa primeasca aceeasi atentie pe care ti-o doresti si tu: un sentiment de conexiune si de apartenenta la un grup social.

Singuratatea se poate trata, mai ales daca reusesti sa te inconjori de oameni care te fac sa te simti tu intr-adevar si ai cu cine sa vorbesti in momente dificile din viata ta. In general, prietenii adevarati si membrii familiei sunt cei care pot sa te ajute sa treci peste unele momente mai neplacute din viata ta.

Continue Reading

Personale

Parfumuri incredibile pentru oricine

Published

on

By

paco-rabanne

In acest articol mi-am propus sa fac o incursiune in lumea magica a parfumurilor, atat de femei, cat si de barbati, ceea ce face sa spun ca m-am destins cu o multime de spray-uri, odorizante si ape de toaleta din diferite categorii. M-am asigurat zilele trecute ca merg in cel mai placut magazin pentru a prinde si eu reduceri la parfumuri de Black Friday, pentru mine si pentru familia mea.

Am luat cele mai bune decizii pe baza personalitatii fiecaruia din familie, pentru ca unii prefera note mai tari, altii mai fine. De aceea, am potrivit si pretul cu gustul fiecaruia. De altfel, am simtit ca unele parfumuri ma striga numai pe mine si nu am ratat sa nu imi iau si eu unul. Am ales Paco Rabanne Black XS de la Pandera care este pur si simplu o balanta perfecta intre feminitate si senzualitate. Notele sale mi-au captivat mirosul si mi-au ajuns la inima. Stiu sigur ca ma caracterizeaza.

Parfumuri incredibile pentru oricine

Insa, pentru partenerul si tatal meu meu am avut de ales intre: Invictus, One Million, Versace Eros si chiar XS Black pentru barbati. Nu am ratat nici gama celor de la Hugo Boss sau Calvin Klein. In consecinta, mi-am urmat gandurile si inima si am ales pentru fiecare ceva unic, personalizat si placut. Prietenului meu i-am luat Clavin Klein One si m-am bucurat ca il pot folosi si eu. Notele sale de chimbir, bergamota si papaya ma fac sa il pot in geanta. Insa nu ma deranjeaza nici cum se simte si este emanat de prietenul meu.

Pentru tatal meu, care este un om puternic, am optat pentru Hugo Boss nr. 6 si m-am asigurat ca se potriveste firii sale. Este puternic, curajos si ii place sa fie mereu in ton cu moda. Sunt convinsa ca am facut cea mai buna alegere.

Insa, aparte de aceste parfumuri si magazine, am gasit si pe Pandera.ro o oferta incredibila de Black Friday. Am luat pentru mama un parfum placut, unic si delicat, asa cum este ea si am dat aproape 60 de lei. Parfumul Nina Ricci este o replica perfecta, de nota A++ pentru femei. Si pretul este perfect. Daca nu era si acest magazin, cred ca salariul meu se ducea doar pe aceste accesorii.

Parfumuri pentru barbati increzatori

Deoarece barbatii nu sunt atat de dornici sa posede un miros mai placut si mai vibrant precum femeile, alegerea unui parfum este grea. De aceea, daca primesc in dar un parfum, niciodata nu se vor ofensa sau supara. Si daca facem un barbat sa fie fericit, atunci stim sigur ca acesta nu are un caracter atat de dur precum doreste sa arate. Din fericire, sfatul multor femei este sa cercetam piata, stilul vestimentar, dar si personalitatea unui barbat inainte de a alege un parfum pentru acesta.

Barbatii se impart in mai multe categorii, precum si parfumurile pentru ei, astfel ca avem: parfumuri pentru barbati de afaceri, parfumuri de zi pentru barbati, parfumuri pentru barbati romantici, parfumuri pentru barbati sportivi, accesorizate la o tinuta casual sau parfumuri pentru barbati increzatori. Orice alegere am face, in calitate de femei, suntem sigure ca barbatii nu vor refuza un parfum bun, miresmatic, persistent si de calitate.

Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.